Курс 3. Истинная и ложная мотивация к снижению веса
Не хватает "силы воли" для похудения?
У меня есть хорошая новость, таких понятий, как "сила воли", «характер» в похудении не существует, а есть лишь достаточная или недостаточная мотивация к достижению цели. Разбираем мотивацию к снижению веса, делим мотивацию на истинную и ложную, находим истинную мотивацию, которая поможет достичь цели. Разбираем первичную и вторичную выгоду избыточной массы тела.
Сохраните курс себе или поделись с друзьями в социальных сетях: